亲子慧沟通
成长心能量
孩子进入青春期，家长们也迎来了新的挑战：怎么面对孩子的情绪风暴？如何建立良好的家庭沟通？如何化解日益激化的亲子矛盾？怎样帮助孩子合理地使用电子设备？等等。5月28日，金山实验中学家长走进了金山区“家长慧”家校共育大课堂，一起聆听上海交通大学医学院附属精神卫生中心、上海市疾病预防控制精神卫生分中心，心理健康促进科李黎科长为家长们带来的专题讲座。
讲座从如何与青春期孩子建立良好的亲子关系，家长们从哪些方面了解孩子心理成长特点，智慧的亲子沟通技巧从何入手等方面进行介绍。通过对这些问题的深入学习，让家长掌握为孩子的心身健康输送能量的正确方法。
家长聆听感悟
青少年的心理健康是青少年全面成长的前提。本学期又碰到上海的疫情，居家学习的特殊情况，给孩子的心理健康也带来了极大的负担，也给家长对孩子的心理辅导带来了很大的压力。
通过课程学习我感觉学到了很多，老师的一句话给了我很大的启发，让我感觉受益匪浅，“孩子长大了，家长也要跟上速度，转变跟孩子沟通的方式，平等对待孩子。”是啊，在我眼里他还一直是那个我抱在怀里的孩子，可是眼看着孩子一岁岁的长大，身高都超过了我。伴随着长大而来的冲动和逆反也一直困扰着我。上了这堂课给我打开了一扇通往儿子心里的门，我也必须及时转变态度了，平等地与他沟通才是正途。我相信随着与儿子的沟通增多与深入，会找到更多的方法帮助他保持心理健康的成长。
六（1）班陆明阳家长
今天，有幸参加了心理专家李老师“亲子慧沟通，成长心能量”的专题讲座。讲座主要从当下跨入青少年期的初高中孩子沟通问题，引出主题“父母如何正确的和孩子沟通。”这个年纪的孩子已经是小大人了，无论是身高还是心理，都在慢慢变得成熟，他们希望进行平等的沟通和交流。作为父母的我们，应该在尊重的基础上和孩子进行谈话。近期，又是疫情，孩子们在家上课，不论是环境还是心理，都与学校有很大不同，如何让孩子有高效的上课效率，成为了避不开的话题，正确的方式会让我们事半功倍，好的沟通方式会让孩子更愿意和我们敞开心扉，加强与孩子的互动，即使是打闹，也会拉近和孩子间的距离。我们是第一次做父母，他们也是第一次做孩子，彼此都有需要学习进步的地方，建立平等的沟通，高效的沟通方式，会让我们彼此靠的更近。
六（3）班朱翼琪家长
今天有幸参加了李黎老师的“亲子慧沟通，成长心能量”直播讲座。和孩子的沟通是一种艺术，一种能力。作为父母，也应该不断地学习。在疫情期间，学习如何应对网课带来的压力和矛盾。我认为，家长应该尽可能地尊重与沟通，让孩子有一个轻松的学习氛围和愉悦的生活环境，让孩子可以获得成熟和健康的自主性。健康的体魄是成长最关键的一步。尊重孩子的想法，而不是一味地责备。遇到问题的时候，不能一上来就指责，而是应该尝试去沟通，共同地解决问题。
六（4）班蒋琢原家长
通过今天的讲座学习，我认为要做一位言传身教，身体力行的合格家长。在今后的家庭生活中要做到这三点：一是必须不断地提高自身，对事物和各种社会现象要有正确的认识和评价标准，时刻注意自己的一言一行，遵守社会公德良俗和行为规则。这样才能避免因自己的不慎行为给孩子和家庭带来伤害。
二是不能没有原则的宽容，自然法则和一个社会的整体规则不会因为某个人的年龄大小来改变，孩子犯了错误选择无限的原谅和宽容，这样实际是在鼓励孩子在错误的路上越走越远，下次犯下更大的错误，可能是我们家长根本无法弥补的。
三是一定要教会孩子树立正确的人生导向，加强孩子的规则意识和责任意识。家长要做的是在人生的道路上既能陪他们一起骑马，将他们扶上马背，更重要的是能放开缰绳，让孩子能自由地驰骋，实现自我。
六（4）班柏浩铖家长
今天的专家介绍得很详细，联系方式也留得很详细，让家长可以及时联系到各专家，谢谢金山教育局及学校对学生和家长的关心，让家长和学生在疫情期间能安心有效的学习。家长的耐心陪伴对于孩子的成长很关键，特别是青春期的孩子，但是给予孩子最大的自由及信任也很重要，成绩好，上好大学不是以后生活的唯一出路，不管什么样的人生，酸甜苦辣都是一辈子的精神财富，希望孩子能够健康地成长，是我们最大的愿望。
六（4）班吴域家长
昨天听了一堂讲座《亲子慧沟通成长心能量》。让我们家长得到很多的感悟，首先养育孩子是一场爱的修行，尊重和沟通很重要，先要去了解他们的心理发展，家长的沟通方式也要不断的改变和学习。其次，要积极认同赏识肯定孩子的优点和积极面，不要一味的指责孩子，也要看到她好的一面。最后，要经常给他们鼓励和支持，孩子得到了鼓励就会有积极性和主动性。
六（4）班陆依涵家长
疫情+网课，家长要给孩子提供良好的学习环境和氛围，也要给孩子放松的时间，更要适当地鼓励和表扬。与孩子交流的时候，要心平气和，要尊重孩子，要与孩子沟通，养育孩子不仅是生命的延续，更是一场爱的修行。
六（4）班张婷悦家长
感谢学校为我们提供了这次参与精神卫生中心的李黎医师带来的专题讲座。
在听讲的过程中有两个问题比较引起我的
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