8月8日为一年一度全民健身日,为加强社区全民健身氛围,提高居民身体素质,金水佳苑开展了蹦床体验活动,8名辖区小朋友参加了本次活动。
活动中,老师首先向孩子们介绍了蹦床的注意事项,随后带领着大家在蹦床上慢慢热身。在充分热身后,孩子们在老师的带领下做着各种动作,跳起、深蹲;开腿、拢腿;交叉,合并……不一会儿,大家找到了节奏感,慢慢跟上了老师的动作,随着音乐一起在蹦床上跳动,大家玩得不亦乐乎。
通过此次“蹦床体验”活动,既鼓励和引导居民积极参与健身活动,也营造浓厚的全民健身氛围,受到了居民的一致好评。
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