生命在于运动，然而过度或不当运动却会给人体带来负担，甚至造成危害。如何合理、科学地运动，才能既健康养生，又不损伤身体呢？
本次益动奉贤奉贤区全民健身科学指导大讲堂活动主题为：生命在于运动，运动在于适动——中医养生专场，希望通过此系列活动，能更好地帮助广大市民提升健康意识与健康水平。
主讲及义诊嘉宾
上海医院专家团队
活动流程
14:00-14:05主持人开场
14:05-15:00科普讲座
《颈椎病的防治》
《腰腿痛的中医治疗》
《膝关节的保养和调摄》
14:00-16:00专家义诊
活动时间
年10月31日（周四）14:00-16:00
活动地点
奉贤区社会体育服务管理中心一楼报告厅
（上海市奉贤区南桥镇古华南路号）
联系电话：